中國遺傳學(xué)會(huì )于10月13日"世界保健日"開(kāi)啟"一起健康向未來(lái)"主題系列活動(dòng)，希望通過(guò)活動(dòng)喚醒更多科技工作者健康意識，鼓勵將健康生活的方式融入日常工作和生活。該主題活動(dòng)首場(chǎng)報告會(huì )由中國遺傳學(xué)會(huì )和中國科學(xué)院遺傳與發(fā)育生物學(xué)研究所及所工會(huì )聯(lián)合主辦，在中國科學(xué)院遺傳與發(fā)育生物學(xué)研究所舉行，特別邀請了解放軍總醫院的王小寧教授做了"百歲時(shí)代如何不生病"的健康講座。學(xué)會(huì )副理事長(cháng)兼秘書(shū)長(cháng)、中國科學(xué)院遺傳與發(fā)育生物學(xué)研究所所長(cháng)楊維才出席并致辭，他簡(jiǎn)要回顧了人類(lèi)壽命的改變歷史，分享了科技工作者健康情況相關(guān)調查工作，希望大家能夠通過(guò)活動(dòng)有所感悟，"在學(xué)會(huì )這個(gè)科技工作者的大家庭，形成一股追求健康方式的濃厚氛圍，宣傳、倡議、踐行'主動(dòng)健康'，更受益于此，一起健康向未來(lái)"。
報告由中國遺傳學(xué)會(huì )副秘書(shū)長(cháng)兼科普委員會(huì )主任、北醫三院張小為教授主持，他在活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)感謝了學(xué)會(huì )和研究所領(lǐng)導對科技工作者健康的關(guān)注和對本次活動(dòng)的支持，闡釋了活動(dòng)的意義和價(jià)值。來(lái)自中國科學(xué)院遺傳與發(fā)育生物學(xué)研究所、中國科學(xué)院北京基因組研究所（國家生物信息中心）、中國科學(xué)院動(dòng)物研究所、中國科學(xué)院微生物研究所、中國科學(xué)院生物物理所、北醫三院、首都醫科大學(xué)北京口腔醫院、科學(xué)出版社的學(xué)會(huì )會(huì )員及科技工作者，共百余人聆聽(tīng)了講座。
王小寧教授在主題為"百歲時(shí)代如何不生病"報告中強調了廣大科技工作者應當同等重視工作與個(gè)人健康，"主動(dòng)健康意識的覺(jué)醒是保持身體健康的首要條件"。他還與大家分享了很多最新的文獻和案例，并總結了保持身體健康最重要的幾招：縮小肚子、增大肌肉、心情舒暢、腸道暢通；保持固定適量的運動(dòng)、保持規律的生活，他風(fēng)趣地說(shuō)"要對自己好一點(diǎn)"。最后，王小寧教授特別強調要正確對待衰老，他認為中國遺傳學(xué)會(huì )常務(wù)理事會(huì )批準設立衰老遺傳學(xué)分會(huì )是一個(gè)積極的舉措。報告在意猶未盡中結束，主持人張小為教授對王小寧教授的講座內容做了重點(diǎn)解讀之后，會(huì )議進(jìn)入了"你來(lái)問(wèn)，小寧教授答"互動(dòng)環(huán)節，多名聽(tīng)眾和報告人、主持人之間進(jìn)行了廣泛而熱烈的問(wèn)答，交流十分充分。與會(huì )人員認為在"世界保健日"聽(tīng)到如此貼心的講座，度過(guò)一段愉快有意義的時(shí)光，真正感受到學(xué)會(huì )這個(gè)大家庭對科技工作者的關(guān)心，體會(huì )到健康意識、健康方式的重要性?；顒?dòng)中還舉行了《不許生病》簽名贈書(shū)，頗受歡迎。
活動(dòng)結束環(huán)節，張小為教授感謝了大家對學(xué)會(huì )工作的支持，以及學(xué)會(huì )、研究所工會(huì )、醫務(wù)室工作人員對本次活動(dòng)的精心策劃和籌備，希望都能守護好自己的健康，帶著(zhù)更好的自我，健康生活、快樂(lè )工作，一起健康向未來(lái)。
首場(chǎng)報告會(huì )啟動(dòng)
張小為教授主持
楊維才院士致辭
王小寧教授做報告
報告會(huì )現場(chǎng)
